ניהול עצמי (self management)

קבוצה זו מכילה תכונות הקשורות ליכולת של אדם לנהל את עצמו ואת חייו באופן בריא ואפקטיבי.

לא רצוי

טיפוח חולי (לאכול שטויות ולרבוץ)
טיפוח נוירוטיות
טיפוח זוהמה ובלגן
חוסר-מודעות עצמית
הפרזה, הקצנה
חוסר גבולות, גרגרנות, רעבתנות, זללנות
הישלטות בידי הרגשות
חוסר-הקשבה
תקשורת אלימה וכוחנית
יהירות, שחצנות, התרברבות, נרקיסיזם
רדיפת כבוד ותהילה
הערכה עצמית שלילית
אין חזון אישי או מטרות בעלות משמעות
התלוננות
רצינות יתר
כבדות
חוסר אחריות, תירוצים, האשמת הזולת
עצלנות, בטלנות
היצמדות למוכר: להישאר באזור הנוחות, להיכנע לפחדים, להיצמד לידוע, להתרחק מאתגרים, להיתקע במקום

רצוי

טיפוח בריאות פיסית (תזונה, התעמלות)
טיפוח בריאות נפשית
טיפוח ניקיון וסדר בגוף, בחפצים, בבית
מודעות עצמית
איזון
מתינות (temperance)
אינטליגנציה רגשית
הקשבה
תקשורת לא-אלימה
ענווה (לא להתבייש לומר "אני לא יודע")
התמקדות בפעילות משמעותית
הערכה עצמית חיובית
חזון אישי ומטרות- נותנים משמעות לחיים
יכולת ליהנות גם במצבים "קשים"
חוש הומור
קלילות (לא לקחת דברים יותר מדי ברצינות)
אחריות אישית
חריצות
העצמה: לצאת מאזור הנוחות, להתגבר על פחדים, לחפש את הלא נודע, לאתגר את עצמנו, להגדיל את היכולות שלנו

ראו גם: התפתחות אישית